Йога - это не система физических упражнений, это путь к свободе и счастью. Как и любой опыт, который мы получаем, она вошла в мою жизнь в тот момент, когда была особенно нужна. Я окончила уважаемый университет с красным дипломом, делала успешную карьеру в PR, получала хорошие деньги и - была абсолютно несчастлива. Я подозревала, что в жизни должно быть нечто большее, чем бесконечный бег дом-работа, работа-дом, но почти отчаялась из этого круга выбраться. К счастью, из всех форм физической нагрузки я выбрала йогу... и это спасло мне жизнь.

Йога так устроена, что, каким бы видом и в какой бы форме вы ни начали заниматься, рано или поздно она все равно выведет вас на путь к себе. Как минимум вы поправите здоровье и приведете себя в форму. Благодаря практике и советам учителя, я без всяких диет скинула 18 кг и без усилий этот вес удерживаю. Тут и здоровая спина - а ведь гибкий, юный позвоночник - это путь к вечной молодости, и снятие стресса, здоровый сон, устранение блоков и зажимов - как физических, так и эмоциональных. Даже на приземленном физическом уровне это клад, что уж говорить про остальное.

Я путешествовала, работала, училась, преподавала, лечилась и снова училась в Таиланде, Камбодже, Индии. Я брала уроки у мастеров Тай Чи, медитировала со свами, соприкасалась с целительной мощью Аюрведы. Моя жизнь изменилась до неузнаваемости, когда я поняла, что больше всего на свете хочу передавать эти знания, потому что жизнь не должна быть трудной. Каждый из нас может быть счастлив сегодня, сейчас. Скажите "ДА" любви и радости и наблюдайте, как изменится ваша жизнь.